首先蜂蜜有润肠通便的作用,平时如果饮食不当,可能导致肠胃不适,有些人会有便秘的情况,这个时候加一些蜂蜜可以改善便秘,所以效果会更好。加蜂蜜时土山茶要适量,不要过多,如果过多也会影响效果,平时也要注意,尽量吃些清淡食物调理身体。
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