日常生活中,疲劳没精神要怎么破?

用户名:匿名用户 | 浏览68次 | 分类: 改善睡眠记忆 | 2014-06-03 01:46:05

最佳答案

最简单的方法就是喝热茶;茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2014-06-03 01:46:05 2

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