睡觉前做哪些动作可以增高吗?

回复时间:2014-06-03 01:54:30 52次

目前是最被认可的物理增高方法,在每天晚上睡觉前,做双腿的拉伸运动,充分放松双腿,在床上做伸懒腰的动作,或者做完悬垂运动后,马上休息,尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量!长久坚持,会有非常不错的增高效果!

内容仅供参考 回答时间:2014-06-03 01:56:30

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