核桃仁有治白发的功效,因为它能使头发乌黑发亮,也能使皮肤富有光泽,含有多种营养元素,但持续食用六个月是否能使白发完全消失,这需要有个体差异性。事实上,人在生活中可以多吃核桃,能起到壮阳补肾的作用,能帮助改善肾虚,还能滋养皮肤和头发,很适合脑力工作者使用。
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