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蜂蜜应该在什么时候喝才有利于润肠通便

用户名：匿名用户 | 浏览23次 | 分类： 排毒通便 | 2021-04-22 01:43:24

最佳答案

一般早晨喝效果比较理想，因为早晨喝了一天的活动有助于蜂蜜的吸收，起到通便的作用。所以建议还是早晨喝。对于便秘，蜂蜜只是一个方面，饮食以及生活习惯也是非常重要的。饮食主要是忌口辛辣，少吃油腻，多吃蔬菜水果等。生活习惯就是适当的活动有助于肠道的蠕动。

排毒通便专家推荐 | 2021-04-22 01:43:24 0

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