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通过节食减肥成功的，但掉头发严重

回复时间：2021-04-26 02:07:28 38次

出现这种情况是由于营养缺乏造成的，建议可以补充钙铁锌和复合维生素，可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻，必要时可以口服养血生发片治疗，多吃富含维C的食物。减肥的话不要过度节食，该补充的营养蛋白质维生素等还是要摄入的，这样才能保持身体健康。

内容仅供参考 回答时间：2021-04-26 02:09:28

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