适量吃螺蛳粉的话,即便是在晚上也并不会产生发胖的问题,这是因为螺蛳粉本身的热量并不算高,在吃螺蛳粉的时候,我们通常也会放入一些菜肴,这样更能够降低热量,还可以增加饱腹感。而螺蛳粉粉和米饭相比较的话,更算是一种低热量的食物了,所以说在晚餐的时候,也可以将米饭换成螺蛳粉,这样也减少了发胖的风险。
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