孕妇消水肿的最快方法

用户名:匿名用户 | 浏览24次 | 分类: 孕期营养 | 2021-05-28 02:10:06

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怀孕妇女消肿最快的方法:
1、不要久站久坐,日常生活中可采用以下方法来消肿,工作时间长的准妈妈,可在脚底垫一条矮凳。
2、多吃富含蛋白质的食物,每天一定要保证吃到动物、禽类、肉类、鱼、虾、蛋、奶等动物类和豆类食物。
3、穿着舒适的鞋、袜子,不要穿会压住脚踝和小腿的太紧的袜子,以免影响血液循环。

孕期营养专家推荐 | 2021-05-28 02:10:06 0

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