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湿气重的人怎么排湿

回复时间：2021-06-23 01:47:51 48次

湿气重的人要怎样排湿：
1、红豆具有健脾止泻、利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；
2、中药排湿；
3、泡脚后放些艾草，帮助身体去除湿寒；
4、艾灸排湿，可以补充阳气、开郁、祛湿。

内容仅供参考 回答时间：2021-06-23 01:49:51

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