口苦多是由于口腔疾病所致,如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽脓肿,或有过多的牙结石和牙垢所致,同时也可能会有口臭,因此要注意保持良好的口腔卫生习惯。除此之外,还需要考虑肠胃方面的问题。日常生活中要注意个人的口腔卫生,养成良好的习惯,饭后漱口,早晚刷牙,还要定期做全身检查,同时要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,避免吃辛辣、刺激性、过冷、过热、过酸、过甜的食物,还要避免吸烟,保证喝充足的水,才能解决嘴巴里的苦。严重者要及时到相关科室就诊,明确病因,对症治疗。
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