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吃什么食物能去湿气

回复时间：2021-07-13 02:17:31 19次

湿气重吃赤小豆对尿液有好处，而冬瓜、莲叶可以消暑祛湿，扁豆可以健脾祛湿，还有苦瓜、苦菜、马兰头等蔬菜具有清热和营养。还可以选择薏米、薏米，性味甘微寒，具有补水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

内容仅供参考 回答时间：2021-07-13 02:19:31

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