女人喝胶原蛋白的好处和坏处
回复时间：2021-08-16 02:26:25
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女性食用胶原蛋白有延缓衰老、恢复肌肤弹性的作用，可使断裂的肌肤恢复如初。能起到补水保湿的作用，让肌肤看起来水润有光泽。在日常生活中要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪脚、猪皮、鸡皮、鱼皮、鸡翅等，多休息，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，提高睡眠质量。但是胶原蛋白并不适合每个人，少数女性喝胶原蛋白后，不但没有起到美容的作用，反而使皮肤表皮受损伤，出现过敏的情况。
内容仅供参考
回答时间：2021-08-16 02:28:25
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