盐水泡脚能有效清除局部细菌,防止脚气的形成,并能有效去除死皮和角质,并有一定的清洁作用。在足部浸泡盐水能有效促进血液循环,加快新陈代谢,有助于肾、心的血液循环。另外,在泡脚的过程中,能有效的消除体内的寒气,从而达到吸湿排汗的效果。适当使用热水泡脚能有效促进局部按摩,帮助睡眠。泡脚的时间不宜过长,否则会对身体造成负担。
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