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桑葚怎么吃可以使白发变黑

回复时间：2021-09-09 02:36:43 123次

1、直接吃：将桑葚放入盐水当中浸泡10-20分钟左右，盐具有杀菌的作用，能够帮助除去桑葚内部的细菌，然后再用清水将桑葚冲洗干净直接食用即可，这样能够最好的保留桑葚中的营养成分，食用后能起到最佳的食疗效果。
2.榨汁喝、将桑葚用来榨汁饮用也是不错的选择，这样食用也能起到较好的黑发效果，但是在榨汁之前一定要桑葚清洗干净，并且要将坏果择去。

内容仅供参考 回答时间：2021-09-09 02:38:43

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