益气健脾,黄精性平,入脾经,能起到补气养阴的作用,对于脾胃气虚,体倦乏力、胃阴不足、口干食少的女性食用,搭配茯苓、白术等补脾药材效果会更好。黄精能起到养阴生津的作用,能起到养阴生津的作用,能起到内热消渴,口干舌燥的人也能起到养阴生津的作用。润肺清燥,黄精入肺,有很好的润肺功效,对于肺部受燥邪侵袭而出现的肺虚燥咳、劳喘咳血症状,用黄精配沙参、麦冬、百合、川贝等药材能起到很好的润肺作用。
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