敷面膜有什么好处和注意事项

功效：
1.敷面膜能帮助肌肤补水，有助于美白，抑制黑色素生成，提亮脸部肤色，淡化斑点。
2.皮肤不利于皮肤吸收，也不利于皮肤代谢产物的积累。
3.面膜内的水份渗透到表皮角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮、富有弹性。著意思事项：
1.选择面膜敷的最佳时机。晚上12点到凌晨3时是敷面膜最好的时间。这段时间里，皮肤会自我修复受损细胞，所以在这段时间之前和睡前使用最好，可以帮助身体内营养物质与新陈代谢一起进入肌肤底层。
2.敷面膜前一定要清洁皮肤。只需将皮肤表层油污、皮肤油脂及老化角质彻底清除，肌肤才能真正洁净，基底层细胞分裂才会活跃，皮肤才会吸收更多营养。因此涂膜前，应先卸妆，如有需要，可先去角质。
3.使用面膜前一定要保持皮肤湿润。湿性皮肤比较容易吸收水分和营养，因此在涂抹面膜之前，一定要保持皮肤润泽，干燥肌肤可以先涂抹化妆水，但是如果用热毛巾湿敷面部3分钟，毛孔就会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，敷完后再用热敷面膜。