苹果里面含有果酸,果酸是一种酸性物质,如果长期涂抹在脸上,会引起面部脱水、皮肤干燥,会对皮肤很不好。不推荐涂抹于面部,直接食用效果更好。苹果含有丰富的矿物质和维他命,是人们经常食用的水果。苹果里面的有机酸和纤维素能促进肠道蠕动,对有爱美的女性来说,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水分、盐分和电解质的平衡,可有效补充维他命,肌肤水润有光泽。水果中含有大量的果胶,可阻止胆固醇在肠道吸收,而苹果在肠内分解的醋酸有利于胆固醇代谢。所以,把苹果当食物吃会比在脸上涂上更有效。
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