女人吃阿胶的好处有哪些

1.阿胶是一种很好的用于补充气血的滋补品，其能明显增加红细胞和血红蛋白含量，对贫血.咳血.吐血.便血.尿血.功能性子宫出血.妊娠胎漏等出血症有很好的效果。
2.有助于睡眠，阿胶可通过滋阴养血补虚、干扰心神之火，可以增强钙素营养，维持神经功能，有较强的镇静作用。
3.调节经期和安胎，阿胶具有补气血的功效，导致月经不调，血虚多表现为血瘀、血热。血虚者服用阿胶会起到一定的效果。血热的人，还可以配合其他药物治疗。怀孕后，阴血聚来养胎，容易亏虚，而胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故可养胎，调治妊娠病。阿胶所含的赖氨酸.精氨酸.组氨酸和胱氨酸.硫等，有助安胎。