1.在春季养肝灸血海穴,这个穴位位于大腿内侧、髌底内侧、股四头内,在股四头肌内侧头的隆起处,都有一个穴,可以起到左右腿的作用。女性春天调养气血,可以面色红润,而且对经期乏力痛有调理作用。
2.春天养肝灸三阴交穴,三阴交是肝、脾、肾三经交会处,肝藏血.脾主血,肾助血,三阴交与血关系密切,因此三阴交与血的关系也很好。
3.春季养肝灸气海穴,这是人体的下腹部位,也就是肚脐下方1.5寸处。常言道,“气海一穴暖身”,目的在于强调该穴的保健保健功效。春天常在此穴进行艾灸,强身健体,养肾暖身的功效。
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