为什么会晕车

眩晕病是指人们在乘坐交通工具时，由于内耳前庭平衡感受器(简称内耳前庭感受器)受到过度运动刺激，内耳前庭器官产生过多的生物电流，影响神经中枢，引起出汗.恶心.眩晕，心慌，呕吐等症状。内耳前庭起对运动刺激的耐受程度存在极值。这一极限称为致晕阀值。人体若受刺激的强度或时间超过致晕阀值，就会出现晕动病症状，个体耐受度各不相同，主要是受遗传基因.精神状态.体质及当时周围环境等因素影响，因此，在同一客观条件下，晕动病患者仅占少数。任何晕动病都不可能发生，但是每个人都不必担心，因为它不是一种真正的疾病。然而，有些方法可以使晕动病的情况尽可能少发生。在乘坐汽车的时候，经常晕车的朋友应该尽量把身体前侧坐下来，这样振动就会比较小，能很好地减少晕车。坐着时尽量往前看，在空气不好的时候，打开车窗通风，这些都能很好地缓解晕车的发生。也可准备一些酸味食物，如话梅、果丹皮等零食，坐在车上觉得恶心的时候可以吃一些，这是很好的防止呕吐的发生。另外，还可以通过一些特殊的训练，比如摇摆的转椅来克服晕车。