亲,您好,晚上虚惊做噩梦睡不着,有时出虚汗,还有点神经失调。有可能是缺钙的现象,建议配合睡眠套餐一起使用。此套餐由安利钙镁片,安利B族维生素,安利蛇麻草/缬草蛇麻草浓缩片等三款保健产品组合而成。失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
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