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你好我现在21。体重只有56公斤。请问怎么样能长胖

回复时间：2014-06-24 13:18:58 54次

您好，增肥没有特效产品的，要保证饮食和促进肠胃吸收，建议您日常三餐安排吃好吃饱，三餐饭后各补充成人蛋白质粉一勺，用牛奶冲服，同时加上倍立健和综合消化酵素，有均衡营养，帮助消化吸收的功能，坚持就能达到强壮体质体重增加的作用。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 13:20:58

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