什么是极简护肤

事实上，极简护肤并非新鲜事，这一概念在2011年日本MiraiClinic的文章就提出过“肌断食”理论，提倡用温水洗脸，少用护肤品，即使不用护肤品也能自己解决。尽管通过皮肤自身分泌的皮脂来达到保湿和保护的作用是有一定道理的，但停用护肤品并不能解决一切问题，所以“简约护肤”的概念就应运而生了。最简单的护肤品不护肤品，也不是温水洗脸、素面朝天，而是简化重复、没有必要的护肤流程，根据自己的皮肤诉求来制定护肤计划，而不是盲目跟随大流护肤程序。由于极简护肤在很大程度上可以减少过度护肤给肌肤带来的压力和伤害，因此对于肌肤而言，也许简约护肤的效果并不那么明显，但是推荐尝试一下，毕竟脆弱肌更难抵抗各种造，成堆的皮肤护理会使皮肤更不耐皮肤。