通过吃燕窝来给身体补充胶原蛋白等物质的时候,必须也要保证它的吃法是正确的,做法是正确的,燕窝的做法如下所示,首先将燕窝泡在凉水当中,泡发的时间一般是在一个小时左右,然后挑毛。再接着将燕之屋按着纹理撕开,再次泡发,再接着就是将燕窝放在炖锅当中,隔水炖半个小时左右就能够出锅。这就是它的常见做法,在炖的时候,可以根据自己对于产品的口感要求不同,适当的加入糖,枸杞,桂花等等。
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