首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

晨练前喝水还是晨练后喝水

回复时间：2022-02-17 03:11:33 94次

很多人对于晨练前喝水还是晨练后喝水并不是非常的了解。每个人身体问题不同，所以同一个问题产生的答案也有所不同，对于大部分人群来说，建议在晨练之前喝水比较好，因为在晨练之后，在喝水的话，会造成心肺方面的不适。晨练前喝水就减少了对应的问题，而且晨练前喝水再运动锻炼的话，就能够加速身体的代谢，同时补充的夜间皮肤流失的水分和身体流失的水分。

内容仅供参考 回答时间：2022-02-17 03:13:33

为你推荐

广告
Alternate Text
葆婴(Babycare)葡萄糖酸锌咀嚼片【原葆苾康味佳咀嚼锌片】【最新包装】28片/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 9:40:42
2024/9/13 8:50:46
2024/9/13 8:35:58
2024/9/13 7:25:30
2024/9/13 6:50:30
2024/9/13 6:35:33
2024/9/13 6:30:19
2024/9/13 5:35:14
2024/9/13 5:15:03
2024/9/13 5:05:25
2024/9/13 5:00:17
2024/9/13 4:30:04
2024/9/13 4:20:31
2024/9/13 4:00:58
2024/9/12 7:25:54
2024/9/12 5:10:45
2024/9/12 5:01:04
2024/7/24 6:10:04
2024/7/24 6:09:56
2024/7/24 6:08:07
查看更多>>

产品推荐

热门问答

健康知识