当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >抗衰老疲劳

褪黑素最多能吃几粒？

用户名：匿名用户 | 浏览108次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2022-04-19 05:56:08

最佳答案

褪黑素一定要按照说明书的方法来服用，不要过量服用，过量服用会损害身体健康的。在服用褪黑素改善睡眠时，应严格按照医生规定的疗程进行，不要突然停药，也不要突然加大剂量，以免产生过大的副作用。如果是服用褪黑素有所改善睡眠即可暂停一段时间，没有继续失眠后续只要注意生活作息规律，慢慢就能改善失眠了。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2022-04-19 05:56:08 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    热门问答

    热门标签