褪黑素最大服用剂量是多少?

回复时间:2022-04-20 05:39:32 342次

褪黑素最大服用剂量建议不要超过说明书的剂量范围,褪黑素的主要作用是镇静、促进睡眠,对延长睡眠时间、提高睡眠质量有一定作用。但不宜长期使用,有可能会导致体内褪黑素平衡失调,有可能会导致需要依赖褪黑素才能够入睡。建议服用该产品的时候,不要抱着依赖产品入睡的思想,平时要多锻炼身体。

内容仅供参考 回答时间:2022-04-20 05:41:32

为你推荐

广告
Alternate Text
维萃美GABAγ-氨基丁酸(睡眠肽) 4g*24pcs
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00