首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >改善睡眠记忆

失眠严重褪黑素可以吃两粒吗？

回复时间：2022-04-26 10:09:33 293次

建议按照说明书的方法服用褪黑素哦，如果说明书要求服用一片，那么尽量不要吃两片褪黑素。褪黑素是一种保健品。可以改善睡眠，调节人体状态。对肤色恢复有很好的作用，但不能起到绝对的治疗作用。用两粒可能会损伤肝脏，容易使肝脏的谷丙转氨酶和冬转氨酶升高。不建议使用此数量。平时注意休息，保持情绪稳定，多吃新鲜蔬菜水果，最有利于睡眠质量的恢复。

内容仅供参考 回答时间：2022-04-26 10:11:33

为你推荐

广告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/6/12 8:49:42
2024/6/11 8:47:10
2024/6/4 10:09:02
2024/5/29 10:00:15
2024/5/27 10:20:54
2024/5/24 10:12:04
2024/4/22 1:19:12
2024/4/17 10:06:43
2024/4/11 2:23:19
2024/4/11 2:21:00

产品推荐

热门问答

健康知识