首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >补气养血

晚上喝生姜水会影响睡眠吗？

回复时间：2022-06-28 07:54:31 623次

晚上尽量不要喝姜水，尤其是睡前，可能会影响睡眠。因为生姜是辛辣食物，含有挥发油、姜酚、树脂淀粉，生姜能增强和加速血液循环，容易引起身体发热，刺激胃液分泌，刺激胃肠道，肠胃不适，影响睡眠。姜水最好早上喝，以刺激胃肠道，促进消化和吸收，加速血液循环，让全身温暖。

内容仅供参考 回答时间：2022-06-28 07:56:31

为你推荐

广告
Alternate Text
葆婴(Babycare)铁加叶酸片【最新包装】56片/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 152.00 ￥181.00
立即购买

相关问答

2024/6/14 9:28:38
2024/6/13 9:46:33
2024/6/12 8:48:06
2024/6/11 9:13:58
2024/6/6 10:29:04
2024/6/6 10:19:12
2024/6/6 9:58:22
2024/6/6 9:49:26
2024/6/5 9:55:05
2024/6/5 8:52:27

产品推荐

热门问答

健康知识