首页>健康问答 >综合保健 >身体机能保健 >调节情绪

最近因为压力大老失眠怎么办？

回复时间：2014-07-16 16:00:00 54次

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，你可吃些中草药酸枣仁汤，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 16:02:00

为你推荐

广告
Alternate Text
丞燕(E_EXCEL)康神100粒/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 269.00 ￥429.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 9:35:07
2024/9/12 6:10:52
2024/6/13 9:33:02
2024/3/14 3:03:48
2024/1/16 9:42:43
2023/12/29 2:27:12
2023/12/29 1:50:38
2023/11/16 3:30:28
2023/11/11 6:20:47
2023/11/1 6:10:52
2023/9/20 3:17:13
2023/9/14 6:48:41
2022/6/17 7:56:06
2022/6/17 7:55:39
2021/12/27 1:36:45
2021/12/27 1:36:19
2021/12/10 1:03:41
2021/12/10 1:03:15
2021/12/10 1:00:13
2021/12/10 0:59:47

产品推荐

热门问答

健康知识