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最近情绪总不好，老爱生气怎么办？

回复时间：2014-07-16 16:00:00 46次

保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 16:02:00

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