怎样驱散心中的负能量?

用户名:匿名用户 | 浏览69次 | 分类: 调节情绪 | 2014-07-16 16:00:00

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第一,你必须相信,人的生理状况能改变人的心理状况,具体生理学和心理学原因这里不赘述,跑步就是典型的案例,在奔跑中,你心里的负能量也好,乱七八糟的臆想也好,都会跟呼出的气一起排出来。不要怀疑。 第二,所谓负能量一词,其实是你对内心状态的一种提炼和概括,我相信只要不到非自杀不可的程度,你内心的某个角落还藏着某种希望,跑步或者其他形式的运动会让藏着的希望被释放出来,运气好的话,这份或这些希望会灌满你全身,让你瞬间充满正能量。

调节情绪专家推荐 | 2014-07-16 16:00:00 1

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