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怎样迅速从负面情绪中抽离出来？

用户名：匿名用户 | 浏览96次 | 分类： 调节情绪 | 2014-07-16 16:00:00

最佳答案

（1）离开负性情感出现的刺激源；（2）识别经验和刺激源的差异；（3）重新建构部分情绪反应策略。

调节情绪专家推荐 | 2014-07-16 16:00:00 1

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