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怀孕后难以轻松入睡怎么办？

回复时间：2014-07-21 08:34:56 44次

睡觉前要要吃一些清单的食物，不要吃辛辣和酸性食物，例如辣椒、西红柿、杏等。并且睡前三小时最好不要进食。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-21 08:36:56

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