首页>健康问答 >综合保健 >儿童青少年健康 >青少年营养

怎样的饮食可以保证青少年有足够营养？

回复时间：2014-07-21 08:38:40 61次

蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。蛋白质才是快速增高的必备物质。动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-21 08:40:40

为你推荐

广告
Alternate Text
美国优莎娜(USANA)青少年营养素【美国版】84片
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 273.00 ￥348.00
立即购买

相关问答

2024/4/18 4:03:14
2024/3/26 2:14:37
2024/3/6 1:16:09
2023/12/12 9:49:32
2023/11/21 3:24:20
2023/11/10 3:31:48
2023/11/10 3:26:35
2023/9/25 2:10:27
2022/7/18 9:55:14
2022/7/4 4:02:55
2022/1/7 3:02:01
2022/1/6 3:23:15
2022/1/6 3:17:37
2022/1/6 3:17:11
2022/1/6 3:11:33
2022/1/6 3:11:07
2022/1/5 2:25:51
2022/1/5 2:25:25
2022/1/5 2:22:23
2022/1/5 2:21:57

产品推荐

热门问答

健康知识