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孕妇能吃海参吗？孕妇怎么吃海参最有营养？

用户名：匿名用户 | 浏览89次 | 分类：哺乳期营养 | 2014-07-23 07:40:00

最佳答案

孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为：计划怀孕前6个月，计划怀孕前两个月必须停止吃海参；哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。

哺乳期营养专家推荐 | 2014-07-23 07:40:00 1

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