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经常失眠、心悸有什么办法呢？

回复时间：2014-07-24 08:33:01 63次

两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-24 08:35:01

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