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如何学会控制自己的情绪？

回复时间：2014-07-24 09:25:01 27次

平常的时候，可以多看看积极乐观向上的书籍或者杂志文章，让那个自己有一个良好的心态，不要像林黛玉那样的整天闷闷不乐、心事重重，唉声叹气，这样的话，我们的心情是很难好起来的，自己心情不好的时候看看笑话，笑一笑，没有什么大不了的，我们的情绪，我们做主。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-24 09:27:01

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