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调节情绪
有时候因为一些小事搞得脾气暴躁怎么办?
回复时间:2014-07-24 09:27:01
40次
当我们遇见问题,脾气上来的时候,控制不住自己的情绪了,我们要做的就是可以准备发火的时候,冷静三秒钟,心中默数,1,2,3.三秒冷静下来再去想这个事情值得不值得这样去做,刚开始还没有发脾气的时候是为什么。
内容仅供参考
回答时间:2014-07-24 09:29:01
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