平时如何保养身体?

回复时间:2014-07-27 16:00:00 41次

吃东西要注意,切记少吃酸的食物,多吃一些甘甜的食物。因为春季多吃酸性食物的话,会导致肝气过旺,从而伤到脾胃,而多吃一些温和甘甜的食物却能够补脾胃。推荐春季吃的食物:菠菜、山药、笋等等。

内容仅供参考 回答时间:2014-07-27 16:02:00

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