怎样排毒通便?

用户名:匿名用户 | 浏览56次 | 分类: 排毒通便 | 2014-07-27 16:00:00

最佳答案

成年人要维持正常健康的新陈代谢,平均每天要补充2升左右的水,大约为8杯。因为人每天至少要消耗2500毫升的水,扣除从食物中吸取的水分,还必须补充2升左右,不然就会影响人体水分的更新。如果你还爱好饮酒、抽烟、喝咖啡,那么,你所需要补充的水就得超过8杯了。

排毒通便专家推荐 | 2014-07-27 16:00:00 1

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