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肝脏怎么排毒更顺畅？

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类：排毒通便 | 2014-07-27 16:00:00

最佳答案

你好！吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

排毒通便专家推荐 | 2014-07-27 16:00:00 1

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