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怎样能有效增高？

回复时间：2014-07-27 16:00:00 39次

生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化。多吃五谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-27 16:02:00

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