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青春期后如何增高？

回复时间：2014-07-27 16:00:00 30次

在饮食上，要注意多吃些蛋白质的东西，比如说：动物的肝脏，蛋，牛奶，深色蔬菜等。注意不要挑食和偏食。一定要注意多吃米饭或者馒头，有数据表明，多吃主食的孩子比多吃菜的孩子，个头普遍要高。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-27 16:02:00

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