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增高的方法有哪些呢？

回复时间：2014-07-27 16:00:00 33次

你好，一般过了生长发育期长高相对比较困难，需要从饮食、运动方面坚持是可以有所改变的，建议可以吃一些牛初乳钙片、蛋白质粉等补充钙和蛋白质的保健品，平时也要适当运动，如单杠、弹跳、游泳等运动都是对长高有帮助的。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-27 16:02:00

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