维生素e可以长期吃吗？

一般来说，维生素E不能长期服用。长期大量服用维生素E可能会出现以下不良反应：
1.血压升高：大剂量服用维生素E可引起血小板聚集和形成，导致高血压、动脉硬化性心脏病、甲状腺机能减退、肥胖患者发生血栓性静脉炎或肺栓塞等。
2.男性乳房肥大：长期服用大剂量维生素E可引起男性乳房肥大。
3.头晕、头痛、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、恶心、呕吐、乏力、腹泻、胃肠功能紊乱等。
4.未老先衰：大剂量维生素E可使女性激素分泌过多症状提前出现，甚至会导致更年期提前。
5.其他：长期大量服用维生素E还可能导致免疫力低下、影响人体心脏的泵血功能、引发低血压、贫血等疾病，甚至导致心律失常。
因此，建议不要长期大量服用维生素E，应该在医生的指导下根据自身情况和需求适量补充。如果已经出现了以上不良反应，应该及时停药并咨询医生。