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健安喜(GNC)左旋肉碱 120粒/瓶是饭后服用的吗？

回复时间：2014-08-04 08:00:36 88次

你好，健安喜(GNC)左旋肉碱 120粒/瓶每天1片，空腹时服用。
1、左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时 ～ ６小时。因此对于需要减肥的人来说，服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显；
2、避免在晚上临睡前服用。

内容仅供参考 回答时间：2014-08-04 08:02:36

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