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营养不良，应该怎样饮食呢？

回复时间：2014-08-04 08:41:45 69次

造成营养不良的原因一是挑食,二是消化不好呗,应该吃五谷杂粮.保持食物的多样性,多吃水果蔬菜,适量的蛋白质也不能少.做菜要做到营养搭配.保证三餐的主食,少吃零食,知量的锻炼身体,营养不良就很快就好了.另外，配合使用康宝莱素食用草维锭效果会更好。

内容仅供参考 回答时间：2014-08-04 08:43:45

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