随着女性年龄的增长，身体会发生许多变化，其中最显著的就是绝经。绝经是女性生理周期的终结，通常发生在45-55岁之间。在这个过程中，女性身体会出现一系列的变化，这些变化被称为绝经前征兆，而绝经前的10个征兆分贝是月经不规律、经量变化、热潮红、夜间出汗、头痛、情绪波动、失眠、阴道干燥、性欲下降、骨质疏松。
