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常穿高跟鞋如何保护脚部？

回复时间：2014-08-13 08:49:41 101次

经常做足部按摩，可以舒缓韧带压力，还能够促进血液循环，减轻足部及腿部的疼痛。穿高跟鞋由体重压力积累下来的伤害，首先会让脚趾和脚掌中间部分疼痛，然后这些部位的骨头和关节就会提早退化，韧带出现慢性拉伤。

内容仅供参考 回答时间：2014-08-13 08:51:41

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